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Bientôt Noël ! Bilan, Résolutions, Projets ?

December 1, 2016

Jeudi 1er décembre. Le compte à rebours de Noël est lancé. C'est le moment de faire le point sur l'année qui vient de s'écouler et préparer l'année à venir.

 

Régulièrement, nous allons aborder sur le forum un thème qui a ponctué votre année, comme par exemple : 

1- Je me sens comment en cette fin d'année ? épuisé? heureux? en attente? perturbé? inquiet?

2- Si je regarde les mois qui se sont écoulés... j'en ai fait des choses. Une petite liste pour visualiser tout ce que l'on a pu faire

3- Mon poids, où j'en suis ? j'ai perdu, je me suis stabilisé, j'attend mon opération ...

4- Mon bilan sportif : Impossible, je déteste faire du sport, Pépère, je n'arrive pas à trouver le temps ! Dynamique, tous les jours ! Régulier, 3 fois par semaine ! Convivial, tous les dimanches en famille, avec des amis, ou avec l'association. 

5- Mes petits trucs pour faire une activité physique journalière, partagez vos idées et expériences. 

6- En 2017, j'ai envie de faire du sport, de rencontrer de belles personnes, de m'occuper de moi, de faire la cuisine, de bosser, de méditer régulièrement, de m'aimer un petit peu plus chaque jour. 

7- Je suis nulle en cuisine ! Help. 

8- Comment je gère ma garde-robe avec cette perte de poids et mes vêtements qui s'empilent inutiles dans mon armoire? 

9- J'ai maigri mais je ne visualise pas du tout ce que j'ai perdu, vous avez des trucs ? 

N'hésitez pas à nous poser d'autres questions, pour échanger et partager des idées et des actions... 

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